21 Kas, 2024

İbrahim Saraçoğlu’ndan terleme karşıtı kür! 3 bitkiyi karıştırın, avuç içleri anında kuruyor

Vücudumuz birçok farklı nedenden dolayı terlemeye maruz kalabilir. Özellikle gece terlemeleri pek çok kişinin hayatını olumsuz etkileyen durumlardan biridir. Sıcaklığa bağlı terlemenin yanı sıra, farklı sağlık problemlerinden dolayı sık sık terliyor olabilirsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun tavsiye ettiği 3 bitkiden oluşan kür, terlemeye neden olan bütün faktörleri ortadan kaldırıyor. İşte detaylar.

3 mins read

Kronik ağrı nedir?

Kronik ağrı, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen karmaşık ve genellikle zayıflatıcı bir durumdur. Akut ağrıdan farklı olarak, yaralanma veya hastalığa normal bir tepki olan ve iyileşme ile birlikte çözülen akut ağrı, kronik ağrı aylarca hatta yıllarca sürebilir. Kronik ağrıyı anlamak, etkili yönetim ve bu duruma sahip olanların yaşam kalitesini artırmak için çok önemlidir.

4 mins read

Limonata 65, şerbet 32 kalori! Diyetisyenden serinleten 6 kolay içecek tarifi

Aşırı yaz sıcaklarında çok da düşünmeden bir çırpıda başımıza diktiğimiz, içimizi ferahlatan soğuk içecekler bilinçsiz tüketildiğinde obeziteden diyabete dek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, aşırı sıcaklarda evde hazırlayabileceğiniz serinleten içecekleri, bir su bardağına (200 ml) denk gelen kalori miktarlarını ve tariflerini anlattı.

5 mins read